top of page


Grønne asparges med belugalinser og avocado
En rigtig proteinbombe af en salat, der, til og med, smager friskt og forårsagtigt. Til 4 pers. 1 dl belugalinser 1 dåse kikærter, drænet...
ninaaskov
4. jun. 20231 min læsning


Hvide asparges i soyasauce med wasabicreme
Jeg havde lyst til at se, hvad de hvide asparges kunne, udover at indgå i en forret sammen med håndpillede rejer eller i tarteletter...
ninaaskov
25. maj 20231 min læsning


Gulerodsquinoa med bagte cherry tomater
I går spiste jeg frokost med en veninde på Levi, der er en restaurant i indre København med et fantastisk fusionskøkken. De to køkkener,...
ninaaskov
20. maj 20232 min læsning


Forårssalat med radiser, agurk og forårsløg
Det er sæson for agurker, forårsløg, brøndkarse, spinat og radiser. Så jeg har proppet det hele sammen til en lille sammenkost i en skål....
ninaaskov
19. maj 20231 min læsning


Kartoffel-løgsuppe med asparges
En ret raffineret kartoffelsuppe af de ingredienser man ofte har i skabene i forvejen. 2-3 pers. Kartoffel-løgsuppe: 15 g vegan block...
ninaaskov
18. maj 20232 min læsning


Linse-spinat hummus med sprøde brødstave og tomatsalat
En lækker snack til terrassen. Fungerer godt sammen med et glas køligt hvidvin. De friske tomater gør noget godt for den cremede hummus....
ninaaskov
17. maj 20231 min læsning


Gulerodssalat med krydderurter
Helt enkel salat med gulerødder og krydderurter. Nogle gange er less simpelthen more. Til 4 pers. 1 kg gulerødder, skrællet og skåret i...
ninaaskov
16. maj 20231 min læsning


Quinoasalat med rabarber, grønne asparges og avocado
Her går de meget syrlige rabarber godt sammen med quinoaen og de andre meget milde og fede ingredienser. Det er ikke så tit, at jeg...
ninaaskov
15. maj 20232 min læsning


Tomatsuppe med søde kartofler og brændenælder
Egentlig kan jeg godt lide tomatsuppe, men det irriterer mig altid, at jeg ikke rigtig bliver mæt af den. Så det har jeg gjort noget ved...
ninaaskov
8. maj 20232 min læsning


Linsegryde med søde kartofler og blomkål.
"Endnu en linsegryde" - kunne man godt tænke med et suk. Men denne her smager så englene synger. En rigtig hjertevarmer af en gryderet....
ninaaskov
7. maj 20231 min læsning


Quinoa med grønkålscreme, broccoli og portobellosvampe
En uforskammet grøn ret - men med så meget smag og umami, at den er tilgivet. Til 4 pers. Grønkålscreme: 2 store håndfulde frisk, hakket...
ninaaskov
6. maj 20231 min læsning


Tomatpasta med grønkålspuré
En nem og billig pastaret proppet med vitaminer. Til 2 pers. Tomatpasta: 4 spsk. olivenolie 2 fed knust hvidløg 4 mellemstore tomater...
ninaaskov
29. apr. 20231 min læsning


Bagte spidskålskiver med frisk tomatsauce
Super nemt og lækkert - og en anderledes måde at bruge spidskål på. Og så er det rigtig billig aftensmad. Til 2-3 pers. De bagte...
ninaaskov
27. apr. 20231 min læsning


Blomkål og søde kartofler i karry
En vegansk curry. Jeg har tilsat chili, fordi jeg havde det, men den blev lidt stærk. Konklusionen er, at chili sagtens kan udelades med...
ninaaskov
25. apr. 20231 min læsning


Quinoa med brændenældepesto og bagte fennikel og rødløg
Brændenældepesto er godt til det hele, og så er det super sundt, gratis og kan næsten ikke blive mere bæredygtigt, da det jo bare er...
ninaaskov
10. apr. 20231 min læsning


Fennikelsalat med glaskål og æbler i ramsløgspesto
En super sund og lækker salat. Hvis man nu ikke lige har ramsløg, kan de erstattes af purløg eller frisk estragon. Til 4 pers....
ninaaskov
6. apr. 20231 min læsning


Perlespelt med ramsløgspesto og gule beder
Så er der ramsløg!!!! Det er til at blive helt kulret af glæde over. De er nærmest en universal urt, der kan bruges til pesto, i supper,...
ninaaskov
26. mar. 20232 min læsning


Brændenældesuppe med knoldselleri
Brændenælder er rige på vitamin A og C + jern, kalium, mangan og kalcium. Jeg har glædet mig helt vildt til de begyndte at titte op af...
ninaaskov
23. mar. 20231 min læsning


Gulerod-citron marmelade
Vi er ikke så gode til at få spist vores gulerødder herhjemme. Man kan jo ikke købe mindre end et kilo i supermarkederne og typisk får vi...
ninaaskov
22. mar. 20231 min læsning


Mandelcreme med gule beder, bagte æbler og blåbær
En sund dessert uden sukker. Det var egentlig ment som en forret, men endte som en dessert uden sukker. De gule beder bliver nemlig søde,...
ninaaskov
20. mar. 20232 min læsning
bottom of page
