top of page


Flækærter med majs og rød peber
En dejlig mættende vegetarret, hvor man ikke mangler kødet, da der er masser af smag og andre ingredienser, der virkelig mætter. Et lidt...
ninaaskov
27. okt. 20231 min læsning
20 visninger
0 kommentarer


Kartoffel-græskarmos med bagte auberginer og rød spidskål
Det her er vegansk comfort food, der vil noget. Perfekt til en kold og blæsende efterårsdag. Jeg blander ofte græskar i min kartoffelmos,...
ninaaskov
25. okt. 20231 min læsning
35 visninger
0 kommentarer


Røde linser med bagte tomater og romanesco
Jeg er vild med romanesco. Det er sådan en smuk kål. Minder meget om blomkål, bare en hel del pænere. Til 2 pers. 200 g cherry tomater ½...
ninaaskov
24. okt. 20231 min læsning
18 visninger
0 kommentarer


Røde ris med pimento og grønne ærter
En protein og fiber bombe. I brune ris er der 2,4 g fiber for hver 100 g, men i røde ris er der 2,8 g - og så synes jeg, at de smager...
ninaaskov
15. okt. 20232 min læsning
6 visninger
0 kommentarer


Couscous med broccoli og smørstegt rød spidskål
Mange siger, at de ikke kan lide broccoli, kål eller andre grøntsager, men det jeg ofte oplever er, at de ikke kan lide den måde, de har...
ninaaskov
14. okt. 20232 min læsning
12 visninger
0 kommentarer


Hokkaido græskar med stuvet savoykål og persillespelt
En lun og comfort-agtig efterårsret, der er nem og hurtig at lave. Den gør op med myten om, at man ikke rigtig bliver mæt af...
ninaaskov
10. okt. 20232 min læsning
10 visninger
0 kommentarer


Savoy kåls reder med fyld af hokkaido græskar og tomater
Det er sæson for savoy kål, som jeg har en svaghed for. Den er god stuvet eller i gryde- eller wokretter, men jeg havde lyst til at lave...
ninaaskov
7. okt. 20231 min læsning
17 visninger
0 kommentarer


Mix quinoa og grønne linser med bagte mandler og squash creme
Skøn og næringsrig ret med quinoa og squash creme. Quinoa kan godt blive lidt tørt og kedeligt, men på denne her måde er det super...
ninaaskov
6. okt. 20232 min læsning
16 visninger
0 kommentarer


Avocado med palmekålspesto og karameliseret grapefrugt
En let, frisk og raffineret forret, hvor veganere også kan være med. Til 4 pers. Pesto: 3 palmekålsblade, hvor stilken er fjernet ½ ts...
ninaaskov
19. sep. 20231 min læsning
13 visninger
0 kommentarer


Gazpacho
Min veninde, Eva, laver denne skønne Gazpacho, som jeg har fået lov til at kopiere. Perfekt på en varm dag i tomat højsæsonen. En meget...
ninaaskov
17. sep. 20231 min læsning
28 visninger
0 kommentarer


Sommerbønnegryde med bagte gulerødder
En dejlig gryderet af sommerens grøntsager. Den er bedst med gulerødder til, da sødmen fra gulerødderne går godt sammen med syren i...
ninaaskov
12. sep. 20231 min læsning
17 visninger
0 kommentarer


Avocadosalat med bagte peberfrugter og blommer
Her spiller fedmen fra avocadoen så godt sammen med sødmen fra de bagte peberfrugter og syrligheden fra blommerne - og i midten er det...
ninaaskov
11. sep. 20231 min læsning
12 visninger
0 kommentarer


Kartofler og græskar med squashcreme
En nem og hurtig grøntsagsret, der er dejlig smovset. Til 2-3 pers. 3 spsk. olivenolie 1 finthakket rødløg 2 fed knust hvidløg ½-1 ts....
ninaaskov
8. sep. 20231 min læsning
12 visninger
0 kommentarer


Rødbedepasta med æbler og valnødder
En meget farverig og lækker pastaret. Jeg blev introduceret til den af min gode ven, Simon, da jeg boede i London for mange år siden. Jeg...
ninaaskov
6. sep. 20231 min læsning
16 visninger
0 kommentarer


Pasta og broccoli i fad med cashewcreme
Denne her ret er desværre ret grim og alt andet end Insta-venlig, men den smager lige så godt, som den er grim. Vegan comfort food, når...
ninaaskov
2. sep. 20232 min læsning
31 visninger
0 kommentarer


Bønnesalat med bagt peberfrugt og friske figner
Mit figentræ bugner af figner i øjeblikket, så jeg knap kan følge med. Her har jeg brugt dem i en næringsrig salat, hvor sødmen fra dem...
ninaaskov
18. aug. 20231 min læsning
8 visninger
0 kommentarer


Rødbeder med bagte figner og græskarsalat
Det er tid for friske figner og jeg elsker dem i salater. Her er det sammen med nye rødbeder og en græskarsalat lavet på syltede græskar,...
ninaaskov
17. aug. 20231 min læsning
11 visninger
0 kommentarer


Syltede græskar med æblemost
Denne her udgave af syltede græskar er meget mild og krydret i smagen og er derfor rigtig god som tilbehør til alt muligt, da den ikke er...
ninaaskov
16. aug. 20231 min læsning
20 visninger
0 kommentarer


Frisk tomat stew med kikærter og røde linser
Lidt af en proteinbombe og samtidig dejlig frisk og mild. Den er helt vegansk med vegansk yoghurt, som jeg helt har overgivet mig til....
ninaaskov
3. aug. 20231 min læsning
23 visninger
0 kommentarer


Tagliatelle med hyben og kantareller
Jeg har i den grad været ude og sanke i naturen i denne uge. Elsker juli, hvad det angår. Der er masser af bær, frugt og svampe. Her har...
ninaaskov
28. jul. 20231 min læsning
13 visninger
0 kommentarer
bottom of page