top of page


Frisk tomat stew med kikærter og røde linser
Lidt af en proteinbombe og samtidig dejlig frisk og mild. Den er helt vegansk med vegansk yoghurt, som jeg helt har overgivet mig til....
ninaaskov
3. aug. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Tagliatelle med hyben og kantareller
Jeg har i den grad været ude og sanke i naturen i denne uge. Elsker juli, hvad det angår. Der er masser af bær, frugt og svampe. Her har...
ninaaskov
28. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Gulerodssalat med kirsebær, avocado og rosmarindressing
Det er kirsebærtid og jeg elsker kirsebær i salater. Her er det med blancherede gulerødder og avocado. Teksturene passer vildt godt...
ninaaskov
25. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Grønne linser med røde snackpebre og halloumi
En mættende og næringsrig salat, hvor alle ingredienserne spiller så fint sammen. Til 2 pers. Salaten: 1 dl grønne linser 2 laurbærblade...
ninaaskov
24. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Vandmelon og avocado med sesam-soya dressing og halloumi
Her fletter de forskellige smage sig så fint ind imellem hinanden. Halloumi er en grill ost, der bliver dejlig blød, når man steger eller...
ninaaskov
23. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Bagte blomkålsskiver med sprød topping
De her smagte fantastisk og kan sagtens udgøre det for "bøffen" i et måltid. De er både bløde, saftige og sprøde. Og så er de proppet med...
ninaaskov
21. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Jordbærsuppe med hvid chokolade og citronknæk
En meget cremet og dekorativ suppe. Jeg ville egentlig have lavet milkshake, men så tog det ene det andet og det her er resultatet. Jeg...
ninaaskov
17. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Hjertesalat med cashew-kartoffelcreme og tomatvinaigrette
Jeg var på Restaurant Gemini i går og har tyvstjålet deres forret. Der stod dog ikke noget med cashewnødder på menukortet, men det giver...
ninaaskov
14. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Kold agurkesuppe med cashewnødder
En dejlig, kølig grøntsagssuppe i sommervarmen. Den mætter en del pga. cashewnødderne og croutonerne. - Og nej, det er ikke toppene fra...
ninaaskov
8. jul. 20232 min læsning
Â
Â
Â


Æble-radise salat med agurk
En frisk og sprød salat. Radiser og æbler går forbavsende godt sammen. Man kan evt. tilsætte feta. Til 3 pers. Salat: 1 øko agurk, skåret...
ninaaskov
6. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Krydder- bønnecreme
Virkelig lækker creme til æblebåde, gulerodsstave eller lignende. Den ene bid tager den anden - og så er det nærende - så ren win win....
ninaaskov
2. jul. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Grøntsager i kryddersauce
Jeg fortsætter i serien, hvor man blender en sauce, man kan have stående i køleskabet eller liggende i fryseren. Derpå rister nogle...
ninaaskov
1. jul. 20232 min læsning
Â
Â
Â


Spidskål med nudler og peanutbuttersauce
Super nem, billig og hurtig nudelret med spidskål. Hvis man vil, kan man også tilsætte kylling eller grønne bønner - men den står også...
ninaaskov
29. jun. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Gulerodssalat med honningmelon og hasselnøddecreme
Det er hasselnøddecremen, der bærer denne salat. Men det gør den til gengæld virkelig godt. Til 4 pers: Salaten: 600 g gulerødder,...
ninaaskov
23. jun. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Små bønne pies
Det her er comfortfood, der vil noget. Det er vigtigt, at ingredienserne til fyldet bliver hakket i hånden. De skal nemlig være virkelig...
ninaaskov
22. jun. 20232 min læsning
Â
Â
Â


Bagte grøntsager med himmelsk dip
Jeg havde læst mig til, at ernærings gærflager (på engelsk, "nutritional yeast", som er deaktiveret gær - kan købes i Matas og Føtex +...
ninaaskov
21. jun. 20232 min læsning
Â
Â
Â


Syltet spidskål med citronmelisse
Lidt syltet kål kan peppe et lidt kedeligt måltid op, så det er rart at have i køleskabet. Til 1 liters glas: 1 spidskål skåret i...
ninaaskov
19. jun. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Pasta med snackpebre og squash
Jeg er blevet helt vild med Burrata på pasta. Her er det på suppehorn (jo mindre din pasta er, jo større overflade som sauce kan sætte...
ninaaskov
18. jun. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Perlespelt med søde kartofler, grønne linser og feta
Et smukt, nærende og yderst velsmagende vegetar måltid, som kan laves om til et vegansk måltid hvis man erstatter fetaen med Oatly's "På...
ninaaskov
17. jun. 20231 min læsning
Â
Â
Â


Auberginetatar
Man kommer ikke til at bruge hele portionen af svampeaioli til selve auberginetataren, men den smager så f.... godt, at den nok skal...
ninaaskov
14. jun. 20232 min læsning
Â
Â
Â
bottom of page